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在整个怀孕过程中,孕妇需要多吃一些新鲜的蔬菜水果,因为蔬菜水果含有多种不同的营养物质,有益于孕妇和胎儿的身体健康,但因为孕妇的特殊性,并不是所有的蔬菜水果都适合吃,必须做好提前的了解,那么孕妇6个月能不能吃西瓜?

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孕妇怀孕6个月的时候,正处于孕中期,此时胎儿发育平稳时期,虽然西瓜偏寒凉点,但此时孕妇还是可以适量吃些西瓜,西瓜含水量高达94%,能让孕妇补充体内水分,并且西瓜还含有丰富的葡萄糖、氨基酸以及多种维生素(如A、B、C、D)等,具有很好清热消暑、通利小便的功效。

虽然孕妇可以吃些西瓜,但注意不可以多吃,因为多吃容易会引起孕妇出现腹泻的情况,腹泻有可能会导致孕妇出现流产或早产的情况出现,另外西瓜中糖分含量也是比较高的,西瓜吃多了可能会导致妊娠糖尿病的发生,妊娠糖尿病可能会导致巨大儿的出现,增加孕妇分娩的困难。

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孕妇如果想要吃西瓜,最好不要在饭前或者饭后吃,因为西瓜中大量的水分会导致胃液浓度被稀释掉,就会影响到食物的消化吸收,而且西瓜会将部分胃容量占据掉,影响正餐的摄入,此外孕妇吃的西瓜应该是新鲜购买,且熟透的,放进冰箱的冰西瓜千万不要吃,避免引起宫缩。

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