小三阳患者怎样护肝养肝?

小三阳患者如何养肝护肝？小三阳患者养肝护肝最重要的是保证良好的休息和饮食习惯。

病因分析

小三阳指的是慢性乙型肝炎或乙肝病毒携带者的免疫指标。他们大多没有临床表现，在体检时被发现。

倡议建议

1. 运动养肝护肝，主要是选择一些合适的运动方式，如打球、打太极拳等。适当运动，增强自身免疫力；

2. 睡眠是养肝护肝的必要条件。充足的睡眠是修复受损肝细胞的必要条件。午休也是必要的。

3. 饮食要养肝护肝，丰富饮食，多吃有营养的食物，增强免疫力；

4.保持良好的心情，避免肝病的发生。"