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孕妇记忆力不好怎么办

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孕妇在代孕怀孕之后就出现各种各样的“后遗症”,其中最重要的一条就是记忆力变的不好,前不久做过的事情别人再问的时候就不记得了,自己想想也会觉得很是懊恼,孕妇记忆力变的不好的最主要的原因还是因为孕妇在怀孕期间体内的荷尔蒙发生了变化,有这种现象的孕妇不用觉得有什么不开心,因为这是很正常的,大部分的代孕妇在怀孕的时候都是会出现这样的现象的,因为孕期要关注的事情有很多,所以受就算是忘记了一些事情也是很正常的。孕妇在发现自己的开始出现记不住事情的时候,可以在手机里面设置一个备忘录,把自己记不住的事情记在备忘录上面,要是觉得手机有辐射不想要经常用手机的话,那就可以在自己的手边放一个本子,把自己觉得很重要的事情还有记不住的事情都记住,这样的方式可能会有点“笨”。但是这不失为一个好的方式。除了上面的方式之外,良好的睡眠也是很重要的,良好的睡眠能够很好的帮助人很好的放松,能够帮助人很好的恢复自己身体的机能,还能帮助身体很好的排毒。

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